Organizziamo corsi con differenti livelli e impostazione: per bambini, per agonismo, per adulti.
Inoltre svolgiamo attività con le scuole e gli oratori per avvicinare i ragazzi al mondo della canoa.
La nostra associazione, una delle poche in Italia, crede fermamente nei benefici di un approccio multidisciplinare alla canoa ed è per questo motivo che i corsi base sono strutturati per far conoscere ed esplorare ai bambini e alle bambine le tre diverse specialità: slalom, discesa e olimpica (nota anche come velocità o acqua piatta). Solo in un secondo tempo, ma non prima dei dodici anni, sarà chiesto agli atleti che desidereranno percorrere la strada dell’agonismo di scegliere una disciplina in cui specializzarsi.
I corsi sono aperti a bambini e bambine a partire dai nove anni di età che sappiano nuotare. Per cominciare è necessario solo un costume, una t-shirt e un paio di scarpette da scoglio o scarpe che si possono bagnare. La canoa, la pagaia e il giubbotto salvagente sono forniti dalla nostra scuola.
Il corso si svolge lunedì e mercoledì dalle 16.30 alle 18.00 nel periodo in cui vige l’ora legale. Varia poi in base alle condizioni di luce nel periodo autunnale e invernale.
E’ obbligatorio il certificato medico agonistico (gratuito fino ai 18 anni).
I ragazzi e le ragazze che scelgono la strada dell’agonismo si specializzano in una delle tre discipline in base alle proprie attitudini ma anche semplicemente al loro gusto personale. C’è chi predilige lo slalom una disciplina tecnica e avvincente che richiede agilità, precisione e rapidità di reazione; chi la discesa una disciplina che combina la velocità con la capacità di leggere il fiume e le sue dinamiche e chi la canoa olimpica disciplina delle gare su acque calme, dove la potenza e la tecnica sono fondamentali per ottenere le migliori prestazioni.
Gli allenamenti si svolgono sia in palestra sia in acqua e frequenti sono, sabato o domenica, le trasferte sui fiumi (il Chiese a Vobarno in particolare) per preparare le gare di acqua mossa. Giorni e orari sono concordati con istruttori e allenatore.
E’ obbligatorio il certificato medico agonistico (gratuito fino ai 18 anni).
Dal 2023, grazie all’esperienza dei nostri tecnici, la paracanoa è diventata una realtà della nostra associazione e permette a persone con disabilità fisica, sensoriale o intellettiva di avvicinarsi a questo sport.
L’associazione organizza corsi base per adulti, che vengono proposti da inizio Aprile a fine Ottobre, due pomeriggi a settimana, dopo le 18.00.
Il corso consiste di tre lezioni con un istruttore e fornisce le nozioni fondamentali per gestire il kayak in autonomia: ingresso e uscita dall’acqua, corretta tecnica di pagaiata e apprendimento delle manovre principali.
Il kayak, la pagaia e il giubbino salvagente sono forniti dall’associazione; è necessario saper nuotare; si richiede abbigliamento sportivo, delle scarpette da scoglio o delle scarpe che si possono bagnare.
E’ obbligatorio il certificato medico NON agonistico.
Dopo aver seguito il corso, è possibile utilizzare il kayak in autonomia al lago Canneto e partecipare alle gite turistiche proposte dalla società.
Svolgiamo brevi corsi con le classi delle scuole medie inferiori e superiori, oppure anche con gruppi per esempio di oratori, per avvicinare i ragazzi al mondo della canoa.
Il modulo didattico più utilizzato prevede una mattinata con la presenza di una o due classi. Il corso consiste in una lezione teorica propedeutica sul comportamento da tenere in acqua, sui movimenti della pagaiata e sulla gestione della direzione. Seguono poi degli esercizi pratici sui kayak al Lago Canneto, con istruttori che correggono gli errori di impostazione.
Per chi non se la sente di pagaiare su kayak singoli e/o non sa nuotare, c’è il “Dragon boat”, un’imbarcazione a 10 posti guidata da un istruttore.